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老葡京赌场在线娱乐游戏|亲爱的,外面没有别人,只有你自己

编辑:雅京新闻网 时间:2020-01-06 20:31:15 阅读: 4981

老葡京赌场在线娱乐游戏|亲爱的,外面没有别人,只有你自己

老葡京赌场在线娱乐游戏,最早听到“亲爱的,外面没有别人,只有你自己”这句话,是在网络上看张德芬老师的一个视频。当时看到视频的题目就有些好奇,心里想:“外面怎么会没有别人?甚至外面全都是别人”。

带着这份怀疑和评判看完了视频,颇有一些感触。又过了几年,到今天为止,对这句话的理解越来越深。

美国某大学做过一个著名的心理实验,叫做“伤痕实验”。心理学家们征集了10位志愿者,分别安排他们在10个没有任何镜子的房间里,并被详细告知了此次研究的方法:他们将通过化妆,变成一个面部有疤痕的丑陋的人,然后在指定的地方观察和感受不同的陌生人对自己产生怎样的反应。

心理学家们请电影化妆师在每位志愿者左脸颊上精心地涂抹上令人生厌的疤痕。然后让志愿者们看到并记下自己可怕的"尊容",再收走镜子。

之后,心理学家告诉志愿者,为了让疤痕更逼真、更持久,他们需要在疤痕上再涂抹一些粉末。

事实上,他们用湿棉纱把化妆出来的假疤痕和血迹彻底擦干净了。然而,每一位志愿者却依然相信,在自己的脸上有一大块望而生厌的伤疤。

志愿者们被分别带到了各大医院的候诊室,装扮成急切等待医生治疗面部疤痕的患者。候诊室里,人来人往,志愿者们在这里可以充分观察和感受人们的种种反应。实验结束后,志愿者们各自向心理学家陈述了感受。他们的感受出奇地一致。

志愿者a:

候诊室里那个胖女人最讨厌,一进门就对我露出鄙夷的目光。她都没看看她自己,那么胖,那么丑!

志愿者b:

现在的人真是缺乏同情心。本来有一个中年男子和我坐在同一个沙发上的,没一会,他就赶紧拍屁股走开了。我脸上不就是有一块疤吗?至于像躲避瘟神一样躲着我吗?这样的人,可恶得很!

志愿者c:

我见到的陌生人中,有两个年轻女人给我的印象特别深。她们穿着非常讲究,像个有知识、有修养的白领,可是我却发现,她们俩一直在私下嘲笑我!如果换成两个小伙子,我一定将他们痛揍一顿!

志愿者们滔滔不绝,普遍认为,陌生人对面目可憎的自己都非常厌恶、缺乏善意,而且眼睛总是很无礼地盯着自己的伤疤。

这一实验结果,使得心理学家们吃惊不小。他们的脸是干净的,没有疤痕。之所以产生这样的感受,是因为心中的“疤痕”在频频作怪,才使得他们自己的言行、对陌生人的感受与以往大为迥异。

事实上,我们每个人心中,或多或少有一些这样或那样的“疤痕”。如果我们认为自己不够可爱、认为自己卑微无用、认定自己有缺陷……那么,我们在与外界交往中,会用有认知偏差的内心去寻找,直到让自己的观点被验证 ,然后让自己陷入更更牢固的“疤痕”印象中。

这个心理实验真切地告诉我们:我们所讨厌的,所畏惧的种种自己和他人的不好,可能只是我们心中的“幻象”,破除心中的成见,保持开放、平和、接纳的心态,外界才会和平。我们每个人都是一颗钻石,有多个面,不知何时这些面上布满的灰尘或者涂上了颜色,才导致我们透过每个面看外面的世界都有所不同。

于是,我们有了评判,厌恶,怀疑,担心,恐惧,纠结……同时这些灰尘和颜色都是在钻石的内面,别人无法擦除。

想看到真实的世界,只有自己将内心擦干净才可以。

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